На главную
Добавить в Избранное
 
 
Гороскоп    Хиромантия    Психологические тесты    Тайна имени 

Хотите в совершенстве овладеть Английским языком, провести время весело и с пользой, а также познакомится с интересными людьми?
Шкала тревоги Дж. Тейлора


Тревога - эмоциональное состояние, характеризующееся неприятным чувством ожидания или ощущением надвигающейся угрозы. Интенсивность или длительность этого состояния в значительной степени варьирует.

Общими для всех тревожных состояний являются учащенное сердцебиение и дыхание, тремор, потливость, диарея и мышечное напряжение. Психологически тревога воспринимается как всеохватывающее переживание бессилия перед лицом нависающей угрозы, диффузной и неизвестной.

Тревожность - индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги, а также в низком пороге его возникновения. Рассматривается как личностное образование и/или как свойство темперамента, обусловленное слабостью нервных процессов.

Данный опросник Вам выявить степень тревожности достаточно продолжительный период времени.
 
Инструкция:


Внимательно читайте каждый вопрос. Над вопросом долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет. Тест содежит всего 60 вопросов.

1.  Я могу долго работать не уставая.
Да
Нет

2.  Я всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удобно мне это или нет.
Да
Нет

3.  Обычно руки и ноги у меня теплые.
Да
Нет

4.  У меня редко болит голова.
Да
Нет

5.  Я уверен в своих силах.
Да
Нет

6.  Ожидание меня нервирует.
Да
Нет

7.  Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
Да
Нет

8.  Обычно я чувствую себя вполне счастливым.
Да
Нет

9.  Я не могу сосредоточиться на чем-либо одном.
Да
Нет

10.  В детстве я всегда немедленно и безропотно выполнял все то, что мне поручали.
Да
Нет

11.  Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
Да
Нет

12.  Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
Да
Нет

13.  Я думаю, что я не более нервный, чем большинство людей.
Да
Нет

14.  Я не слишком застенчив.
Да
Нет

15.  Жизнь для меня почти всегда связана с большим напряжением.
Да
Нет

16.  Иногда бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.
Да
Нет

17.  Я краснею не чаще, чем другие.
Да
Нет

18.  Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.
Да
Нет

19.  Я редко замечаю у себя сердцебиение или одышку.
Да
Нет

20.  Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.
Да
Нет

21.  Когда я слышу сальные шутки, это меня смущает.
Да
Нет

22.  Обычно я спокоен и меня нелегко расстроить.
Да
Нет

23.  Меня часто мучают ночные кошмары.
Да
Нет

24.  Я склонен все принимать слишком серьезно.
Да
Нет

25.  Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.
Да
Нет

26.  У меня беспокойный и прерывистый сон.
Да
Нет

27.  В играх я предпочитаю скорее выигрывать, чем проигрывать.
Да
Нет

28.  Я более чувствителен, чем большинство других людей.
Да
Нет

29.  Бывает, что нескромные шутки и остроты вызывают у меня смех.
Да
Нет

30.  Я хотел бы быть так же доволен своей жизнью, как, вероятно, довольны другие.
Да
Нет

31.  Мой желудок сильно беспокоит меня.
Да
Нет

32.  Я постоянно озабочен своими материальными и служебными делами.
Да
Нет

33.  Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя знаю, что они не могут причинить мне вреда.
Да
Нет

34.  Мне порой кажется, что передо мной нагромождены такие трудности, которых мне не преодолеть.
Да
Нет

35.  Я легко прихожу в замешательство.
Да
Нет

36.  Временами я становлюсь настолько возбужденными, что это мешает мне заснуть.
Да
Нет

37.  Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднительных положений.
Да
Нет

38.  У меня бывают приступы тошноты и рвоты.
Да
Нет

39.  Я никогда не опаздывал на свидания или работу.
Да
Нет

40.  Временами я определенно чувствую себя бесполезным.
Да
Нет

41.  Иногда мне хочется выругаться.
Да
Нет

42.  Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-либо или с кем-либо.
Да
Нет

43.  Меня беспокоят возможные неудачи.
Да
Нет

44.  Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
Да
Нет

45.  Меня нередко охватывает отчаяние.
Да
Нет

46.  Я - человек нервный и легковозбудимый.
Да
Нет

47.  Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь что-нибудь сделать.
Да
Нет

48.  Я почти всегда испытываю чувство голода.
Да
Нет

49.  Мне не хватает уверенности в себе.
Да
Нет

50.  Я легко потею даже в прохладные дни.
Да
Нет

51.  Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше никому не рассказывать.
Да
Нет

52.  У меня очень редко болит живот.
Да
Нет

53.  Я считаю, что мне очень трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.
Да
Нет

54.  У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я не могу долго усидеть на одном месте.
Да
Нет

55.  Я всегда отвечаю на письма сразу же после прочтения.
Да
Нет

56.  Я легко расстраиваюсь.
Да
Нет

57.  Практически я никогда не краснею.
Да
Нет

58.  У меня гораздо меньше различных опасений и страхов, чем у моих друзей и знакомых.
Да
Нет

59.  Бывает, что я откладываю на завтра то, что следует сделать сегодня.
Да
Нет

60.  Обычно я работаю с большим напряжением.
Да
Нет
 
 
  Результат